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APRENDIENDO A MEDITAR
CURSO INTENSIVO GRATUITO
POR WHATSAPP
"MEDITAR ES DESCANSAR LA MENTE E INICIAR UN AMABLE DIÁLOGO CON TU ALMA"
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"No existe un método único para lograr la paz interior, pero si hábitos que te ayuden a crear ese espacio dentro de ti en la que nadie ni nada podrá afectarlo"
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¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
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Días de meditación vía WhatsApp con Sofia Chufani

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Llamada en vivo por zoom con Sofia Chufani sobre el mindfulness y la mente de  éxito

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Ebook con el soporte de todos los días de meditación

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¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO?
¿Qué es y qué no es Meditar?
5 técnicas diferentes de meditar teórica y prácticamente
Disminuir tu nivel de ansiedad y angustia considerablemente
Descansar profundamente
Indagar en tu mente y tus emociones
Tener autocontrol
Mejorar tus relaciones
¿QUIÉN SERÁ TU MAESTRA ESTOS 5 DÍAS?
SOFIA CHUFANI
Soy Sofía Chufani, Coach de vida transformacional, maestra de meditación y empresaria del bienestar empresarial, pero sobre todo una apasionada de las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida, de enseñar de manera práctica lo que ha cambiado mi vida y la de miles de alumnos que han sido parte de mis cursos y talleres.
Te invito a que hoy seas parte del cambio de consciencia colectivo desde la capacidad de poder observar y calmar tus emociones y pensamientos enfocándonos en una vida próspera y llena de luz interior.
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¿Estás listo para comenzar a desarrollar una mente de hierro?
¿Tienes dudas? Envíanos un What's
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